Существует мнение, что чистить зубы можно практически любой зубной щеткой, главное – регулярность. Но оно в корне неверно. Многое зависит от вида и типа зубной щетки. Неправильно подобранная щетка не только не способна отчистить зубы от налета. Но и может нанести немалый вред эмали и слизистой.
Критерии выбора зубной щетки
Выбор зубной щетки, в первую очередь, зависит от индивидуальных особенностей человека. Очень важно учитывать состояние эмали, расположение зубов. А также наличие ортопедических и ортодонтических конструкций. При правильном выборе щетки можно свести к минимуму вероятность развития кариеса и заболеваний слизистой полости рта.
Тип щетины
Для начала нужно определиться со степенью жесткости щетинистого слоя. Зубные щетки делятся на четыре группы:
- Очень мягкие. Как правило, предназначены для детей. Также их рекомендуется использовать взрослым с заболеваниями слизистой полости рта
- Мягкие. Их рекомендуется приобретать детям после 4-5 лет или взрослым с повышенной чувствительностью зубов
- Средней жесткости. Являются наиболее распространенными. Подходят практически всем, у кого нет проблем с эмалью зубов
- Жесткие. Они должны использоваться только взрослыми людьми при наличии повышенной склонности к образованию зубного камня и налета
Чаще всего для зубных щеток используется щетина из синтетических волокон. Она является более гигиеничной и практичной по сравнению с натуральной. Для годовалых детей рекомендуется покупать поролоновую или резиновую щеточку.
Виды и формы зубных щеток
Большинство людей пользуются лечебно-профилактическими щеточками. Щетинки у них располагаются в два или более рядов. Разная высота щетинок позволяет удалять налет с поверхности зубов, включая межзубные промежутки. На конце щетки имеется пучок щетинок, имеющих большую длину. Это позволяет тщательно отчищать большие коренные зубы.
На таких зубных щетках могут быть вставки из резиновых щетинок. Они выполняют массажную функцию. Помимо этого, некоторые щетки снабжены резиновой вставкой на обратной стороне головки для очистки языка.
Реже применяются гигиенические зубные щетки. Щетина на них ровная, без выступов. Они обладают сравнительно низкой эффективностью очищения поверхности зубов.
Еще выпускаются специальные монопучковые зубные щетки для ухода за зубами, на которых установлены ортодонтические конструкции. Также их применяют при уходе за имплантатами.
Помимо этого, есть электрические зубные щетки. Они, в свою очередь, делятся на:
- Механические
- Ультразвуковые
- Звуковые
Кроме того, недавно появились ионные зубные щетки. У каждого вида электрических зубных щеток есть свои плюсы и минусы. Которые следует учитывать при использовании.
Дополнительные рекомендации
Покупать зубные щетки желательно в специализированных магазинах. При этом следует учитывать, что у более дорогих щеток щетина выполнена из более качественного материала, что благоприятно влияет на срок их службы. Менять зубную щетку рекомендуется каждые три месяца. Кроме того, после перенесенных заболеваний также нужно поменять зубную щеку.
В дороге, в туристическом походе, в командировке… не забывайте о гигиене полости рта. Заведите дорожную зубную щетку или дорожный набор.
Для того чтобы продлить срок службы зубной щетки, рекомендуется хранить её в специальном контейнере или использовать стерилизатор. Помните, что здоровье ваших зубов зависит не только от того, как вы чистите зубы. Но и от того, ЧЕМ вы это делаете.
Видео по теме:
