Как отомстить мужу за обиду? И нужно ли это?

Способность замечать, что мужчина способен наносить обиду приходит не сразу. Между встречей, знакомством, а может женитьбой и рождением ребенка проходит около 1-1, 5 года. Этот срок озвучивают психологи. Именно столько времени отводит природа на букетно-конфетный период, чтобы успели продолжить род, находясь с пеленой на глазах.

Причины возникновения обид

Рождение малыша меняет весь привычный мир и жизнь. Результат – недоспанные ночи, недоеденные завтраки, обеды, ужины. Отсутствие отдыха, неудовлетворенность желаний, оборачиваются особой чувствительностью. А отсутствие благодарности и помощи от мужчины, делает каждую мелочь глобальной. Возможно, дело именно в изменившихся обстоятельствах. К которым не может или не хочет адаптироваться ваш парень (муж). До вашего ухода в роддом, весь мир и ваше внимание было только для него. А после возвращения, он что-то постоянно должен, нет кофе в постель, отсутствует почему-то пиво в холодильнике. Забыт приятный вечер при свечах, вкусная еда и постиранные, отутюженные рубашки, секс становится недостижимым бонусом. А добавив ночное кормление, смену подгузников, срыгивание, колики, готовку хоть какой-то еды, послеродовую депрессию… Все это вместе дает представить, что женщина начинает выглядеть как человек после большой вечеринки следующим утром. Не посещавшую салон красоты уже давно.

В какой момент вы обижаетесь?

Обратите внимание, когда именно, в какие моменты возникает обида и желание мстить? Что общего в каждой из ситуаций? Ищите общие зацепки, уточняйте ситуации на работе, в семье, с друзьями. Соберите информацию и ответьте себе на вопрос: почему и возникает желание отомстить мужу? Проанализируйте последние 2-3 ситуации. Какие есть пути решения? Обдумайте и пропишите все выходы в сложившейся ситуации:

Уход ваш с ребенком или выдворение мужа из квартиры.
Развод с (разделом имущества)
Разговор, в котором вы четко обозначите что именно вас обижает. С подробными пояснениями, фактами, ситуациями
Прощать, списывая все сложности на неурядицы на работе, домашние проблемы, сложности с друзьям, со здоровьем и т.п.
Обидеться в открытой форме. Перестать общаться. Перестать делать для него какие-то дела, поступки. Поставить крест на интимных отношениях, игнорировать его, делать вид, что его нет
Разговор с родственниками: со свекровью, свекром, братом или сестрой мужа
Свой вариант (на что способна ваша изобретальность)

Что делать?

В зависимости от выбранного решения необходимо начать действовать.

Разговор

Рекомендуем поговорить с ним не как с женщиной, а как с другим существом – мужчиной. Почему именно так? Почти всегда женщины разговаривают с мужчинами так же, как с другой женщиной. Это в корне не верно. Чтобы разговор получился результативным, прочитайте или послушайте книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». В этой книге вы встретите готовые советы, как правильно общаться, чтобы он вас понял и услышал.

Явная обида

Данный метод хорош, если ваш муж на него правильно реагирует. В некоторых случаях, вы можете добиться обратной реакции или аналогичной вашей обиде. Постарайтесь вести ваши отношения даже во времена тяжелые для вашей семьи.

Отказ от интимных отношений

Это один из первых толчков к серьезному разладу в семье. Особенно, если для вашего мужчины секс обязателен и важен, его частота от ежечасного до ежедневного.

Тренинги, книги, советы психологов

Попробуйте начать с себя и рассмотрения вашей проблемы с разных сторон. Отстранения от себя и своих чувств. Опишите ситуацию, как роли в театре. Кто, что делает и чувствует в определенный момент. Будьте и мужем, и женой при рассмотрении, начните с эмоций. Начните с изучения базовых книг, тренингов направленных на построение взаимоотношений и сохранение семьи. Приступите к изучению этой информации с любой из книг или тренингов, без спешки и особой торопливости. Если у вас есть возможность, делайте ключевые пометки в тетради. Чем помочь себе?

Пересмотрите свой распорядок дня и найдите от 30 минут до 1 часа, чтобы ежедневно заниматься любимым делом.
Время для отдыха – от получаса до двух часов. Вы можете абстрагироваться от готовки, стирки одежды, других домашних дел. Просто полежите, прослушивая аудиокниги или читая обычные. Можно послушать музыку для релаксации
Вспомнить самый позитивный и радостный фильм, который вдохновлял вас, и посмотреть его.
Просмотр домашних видео, фото, свадебных фотографий, рождение ваших детей.
Посмотреть на своего мужчину глазами влюбленной девушки. Ведь вы были ею, когда знакомились, когда решали выйти замуж за любимого. Напишите все его достоинства и недостатки (плюсы и минусы), выбросите отрицательные качества, оставив положительные

Старайтесь дополнять оставленный список 1 чертой в день или неделю. Вспомните почему вы вышли замуж именно за него? Что значительного он сделал в вашей жизни? Что делает сейчас? Каким он выглядит для другой женщины? Попробуйте проводить с мужем 1 час в день тет-а-тет, без детей и близких. Разговаривайте с ним, спрашивайте, смотрите вместе фильмы или сходите куда-либо. Займитесь сексом, если вы хотите.

Задайтесь вопросами

Если вы не смотря на все приведенные доводы и факты, убеждены, что надо мстить, тогда подумайте, а хотите ли вы быть с ним дальше? Зачем вы хотите мстить? Кто в этом случае выиграет? Подумайте над вопросом, возможно ли, что он сделал это по неосторожности или не подумав, что заденет вас? Отлично помогает поколотить что-то мягкое, подушку или валик.

Решили мстить?

Мстите по–доброму! Не нарушайте закон и общественный порядок. Не причиняйте телесных повреждений мужчине, себе, близким. Люди отличаются от животных разумом. Потому и месть должны быть разумной:

уберитесь в его гараже
погрызите сухарики или чипсы на его стороне кровати, где он спит
готовьте только то, что он не любит
вспомните, что для него самое важное, с ним и производите манипуляции
“случайно” удалите в его ноутбуке какую-нибудь папку (например с его фотографиями)
запрячьте подальше его любимые джинсы, чтобы помучился в их поисках

Такая месть не принесет слишком большого урона, не заденет семейных бюджет (по крайней мере значительно). И в то же время вы закроете свою потребность в отмщении. Мозг воспримет эти деяния как свершившуюся месть.

Случается так, что указанные выше шаги вам не помогают. Вы чувствуете, что на грани нервного срыва? Самое время отправиться к врачу или в церковь. Смотря что для вас более приемлемо. По рекомендации врача, попробуйте попить успокаивающее, если вы не кормите грудью. Что вам надо для ощущения полного счастья? Приступайте к реализации этого состояния уже сейчас. Надеемся, что обида уйдет из вашей жизни и никогда более не вернется. Счастья, взаимной любви, понимания и уважения!